Harajuku Chiizu

Tips Memilih Sepatu Olahraga

View previous topic View next topic Go down

Tips Memilih Sepatu Olahraga

Post by V on Fri Jun 20, 2008 9:50 pm

angan anggap sepatu olahraga yang biasa Anda pakai jalan-jalan juga cocok buat dipakai berolahraga. Salah-salah pakai, bisa-bisa malah kaki Anda yang dibawa jalan-jalan ke rumah sakit.

Berikut ini beberapa tips yang mungkin bisa dijadikan acuan dalam memilih sepatu untuk berolahraga:

Jangan bikin sepatu multifungsi.

Sepatu untuk jalan biasanya lebih keras/padat; sepatu untuk olahraga (lari) lebih fleksibel, dengan bantalan ekstra untuk meredam efek getaran. Untuk kedua aktivitas itu, belilah masing-masing sepasang.

Ukur kaki secara berkala.

Jangan dikira ukuran kaki tidak berubah setelah dewasa. Menurut penelitian, makin hari ukuran kaki seseorang bisa berubah. Cek ulang ukuran kaki Anda minimal dua kali setahun.

Beli setelah beraktivitas.

(Ukuran) Kaki bisa berkembang tergantung pada aktivitas. Usahakan membeli sepatu ketika kaki dirasakan sedang dalam ukuran terbesarnya.

Bawa kaos kaki.

Karena kaos kaki menyempurnakan kenyamanan memakai sepatu, bawa kaos kaki yang biasa Anda pakai sehingga sepatu yang dijajal di toko pas dengan yang akan Anda pergunakan.

Jangan langsung merasa enak.

Jangan langsung jatuh hati pada sepatu yang ingin Anda beli hanya dengan mencobanya di depan cermin. Pakai dulu berjalan atau berlari di sekitar toko biar betul-betul enak memakainya saat berolahraga.

Sesuaikan aturan ibu jari.

Perhatikan jarak ideal sepatu dengan ibu jari kaki, punggung kaki, dan tumit kaki. Kalau terlalu longgar tentu akan selip, tapi terlalu ketat juga bisa bikin lecet.

Money doesn't lie.

Kebutuhan dan anggaran setiap orang untuk membeli sepatu olahraga pasti berbeda-beda. Tapi percaya deh, barang yang harganya Rp 50 ribu tentu berbeda kualitasnya dengan yang Rp 500 ribu.

Perhatikan kapan harus mengganti.

Idealnya, sepatu olahraga sudah bisa diganti setelah dipakai sejauh 500-600 kilometer. Juga, jika sol bawah mulai tipis dan sepatu dirasa tak nyaman lagi, sudah saatnya Anda ke toko lagi. ;)

V
LEVEL 3

Joined : 2008-01-14
Location : Jawa tengah
Posts : 510
Keju : 78

Back to top Go down

Re: Tips Memilih Sepatu Olahraga

Post by Lee on Mon Jun 23, 2008 6:31 pm

sankyu bang ;)

sayang kmaren dah terlanjur beli........ :??:

Lee
Administrator

Joined : 2008-01-14
Location : Indonesia
Posts : 1549
Keju : 465

Back to top Go down

Re: Tips Memilih Sepatu Olahraga

Post by kaito.kid on Mon Jun 23, 2008 8:25 pm

Jangan langsung jatuh hati pada sepatu yang ingin Anda beli hanya dengan mencobanya di depan cermin. Pakai dulu berjalan atau berlari di sekitar toko biar betul-betul enak memakainya saat berolahraga.

Mgkin kalo bisa dipake lari sampe rumah, tp jgn pe ketauan... ;)

kaito.kid
LEVEL 0

Joined : 2008-06-11
Location : Jakarta
Posts : 38
Keju : 0

Back to top Go down

Re: Tips Memilih Sepatu Olahraga

Post by a.L on Mon Jun 23, 2008 9:37 pm


:??: quw prnah baca... (klo gk slah seh)... klo ukuran kaki qta thu paz siank ama mlemnya beda. Beda2 tipizlah. klo siank thu lbh gede gtu (quw jg luapa alesannya knapa)... :mikir: bner pa slah, quw jg gk yakin seh,.

*grins* shared info yg slah bisa berabe neh...

a.L
LEVEL 5

Joined : 2008-02-01
Location : Central Java
Posts : 1561
Keju : 154

Back to top Go down

Re: Tips Memilih Sepatu Olahraga

Post by kaito.kid on Mon Jun 23, 2008 9:42 pm

heh? mgkin klo siang abis maen bola kena tackle jd mlmna bgkak... :lol!:

kaito.kid
LEVEL 0

Joined : 2008-06-11
Location : Jakarta
Posts : 38
Keju : 0

Back to top Go down

Re: Tips Memilih Sepatu Olahraga

Post by benyso on Tue Jun 24, 2008 8:03 am

Pinjam aja dlu spatunya shari.Kalo enak baru beli.Hehehe..

benyso
Moderator

Joined : 2008-01-10
Location : Hammer city,indonesia
Posts : 1388
Keju : 430

Back to top Go down

Re: Tips Memilih Sepatu Olahraga

Post by KyDe on Tue Jun 24, 2008 10:48 am

wew...
olahraga yg sring kulakuin cman billiard ma renang ajah, gak pake sepatu nu *grins*
<=gak bs maen sepak bola *sad* :kaktus: , cman basket ma volley ja yg bs

KyDe
Moderator

Joined : 2008-01-10
Location : hElL Of LiGhT
Posts : 1732
Keju : 403

Back to top Go down

Re: Tips Memilih Sepatu Olahraga

Post by Saito_aoyama on Tue Jun 24, 2008 11:28 am

tp q lbih ska sptu sport, wlupun buat mejeng, kn dah trenz skarang, coz q jg ska lari, volly ma basket ,tp sepak bola jg q suka..

Saito_aoyama
LEVEL 5

Joined : 2008-01-13
Posts : 1516
Keju : 126

Back to top Go down

Re: Tips Memilih Sepatu Olahraga

Post by a.L on Tue Jun 24, 2008 2:19 pm



:mikir: hmm... spatu sport na cma d pake maen basket tp kdang jg cma pke sandal :ngakak: scara lpangannya gk jauh dri rumah jdi males klo haruz pke spatu sgala :censored:.


a.L
LEVEL 5

Joined : 2008-02-01
Location : Central Java
Posts : 1561
Keju : 154

Back to top Go down

Re: Tips Memilih Sepatu Olahraga

Post by V on Fri Jul 04, 2008 10:12 pm

aL.zeRo wrote:

:mikir: hmm... spatu sport na cma d pake maen basket tp kdang jg cma pke sandal :ngakak: scara lpangannya gk jauh dri rumah jdi males klo haruz pke spatu sgala :censored:.

CKERMEN aja alias kagak pke sepatu/sendal...........ckakakkakka

V
LEVEL 3

Joined : 2008-01-14
Location : Jawa tengah
Posts : 510
Keju : 78

Back to top Go down

Re: Tips Memilih Sepatu Olahraga

Post by a.L on Mon Jul 14, 2008 8:19 am

V wrote: CKERMEN aja alias kagak pke sepatu/sendal...........ckakakkakka

:ngakak: nthu kan pengalaman pribadimuw do.... :lol:

___________________________________________________________________________

You're the one I've always thought of.
I don't know how, but I feel sheltered in your love.
You're where I belong.


a.L
LEVEL 5

Joined : 2008-02-01
Location : Central Java
Posts : 1561
Keju : 154

Back to top Go down

Re: Tips Memilih Sepatu Olahraga

Post by rizky on Mon Jul 14, 2008 8:40 am

lencet smw kaki,main basket ga pake spatu..

rizky
Technost

Joined : 2008-01-10
Posts : 1850
Keju : 419

Back to top Go down

Re: Tips Memilih Sepatu Olahraga

Post by Sponsored content Today at 9:20 pm


Sponsored content


Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum